Protegir la pell dels més petits

Durant les vacances i amb el bon temps, ens passem la major part del dia a fora de casa, no ens hem d’oblidar de la pell dels més petits, ja que és especialment sensible al sol, i tenint en compte que la pell té memòria és millor que evitem cremades degudes al sol.

L’exposició al sol és bona, perquè estimula la síntesi de vitamina D i afavoreix la circulació sanguínia, però no és el mateix que et toqui el sol que sobreexposar-te a ell, ja que et pot provocar problemes de salut, especialment als més petits. És per això que et volem donar uns consells per protegir la pell:

Crema solar per nens

  1. És important utilitzar un protector solar del factor 15 durant els 18 primers anys de vida.
  2. Evita que els nens s’exposin al sol entre les 12 i les 17 hores.
  3. Si els teus fills tenen la pell clara, utilitza cremes d’un factor de protecció superior al 15.
  4. Les locions de protecció solar sempre s’han d’aplicar 30 minuts abans de sortir de casa i cal renovar freqüentment la seva aplicació.
  5. Si fa molt de sol, és important utilitzar gorres i ulleres de sol amb vidres homologats.
  6. Després d’una jornada de platja o piscina, es recomana la utilització de locions hidratants icalmants per reduir l’agressió solar.

Aquests consells han estat extret de la revista Ser Padres.

Us deixem un vídeo amb consells de protecció solar pels infants a la platja, la piscina i la muntanya del Canal Salut de la Generalitat de Catalunya:

http://youtu.be/P79o9AEXVvA

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s